인지행동치료(CBT:Cognitive-Behavioral Therapy)는 삶에서 고통을 유발시키는 원인인 역기능적인 신념을 수정하고 증상을 유지시키고 악화시키는 행동을 수정하는 통합치료입니다. 인지행동치료는 내담자의 과거보다는 현재 삶에 초점을 맞추어, 현재 어려움을 겪고 있는 문제에 개입하여, 점차 내담자가 갖고 있는 핵심적인 신념을 다룹니다.